Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
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76 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 36.74g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Marmelade, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Omega Knusperfilets im Backteig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Dinner: Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Butter Toast, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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sabschuh's Weight History
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