sabschuh
Joined July 2014
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Weight History

Start Weight
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg

Current Weight
68 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 2 kg
ich bin inzwischen 65 jahre alt, 160 cm groß und wiege seit 6 Jahren 75 kg.
In den Jahren von 2006 bis 2011 wog ich 95 kg. mit viel Energie und Zähne zusammenbeißen habe ich 20kg abgenommen. Mein Ziel sind 65kg. 10 kg und ich wäre glücklich. Aber Schicksalschläge und Krankheiten, lassen mich immer wieder schwach werden.
Ich will es schaffen.

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abnehmsuse102
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down
 
Eliza296
Last weigh in: Gaining 1.6 kg a Week Up

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Calories: 407kcal | Fat: 21.13g | Carbs: 24.19g | Prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
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