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apres avoir mangee chez mes parents ... je suis completement blufee! j espere que ma balance n est pas en train de me jouer des tours... et ce soir resto avec mon cheri!
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78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2017:
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1948 kcal
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Fat: 152.14g | Prot: 133.05g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Amandes. Lunch: Vinaigre (Cidre), Lentilles, Auchan Thon Albacore au Naturel, Oeuf. Dinner: Grimbergen Bière Blonde, Steak Tartare, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Mix Tapas, Buffalo Grill Salade d'accueil. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
16 Feb 17 by member: Nathy23270
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merci! ^^ j'essaie de regarder les apports caloriques des plats dans le resto où je vais ce soir ... mais je crois que j'aurais pas du! ^^ je vais me lacher un peu! :)
16 Feb 17 by member: whou
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fait juste léger ce midi et demain aussi, mais profites en!!! Bizz
16 Feb 17 by member: Nathy23270
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16 Feb 17 by member: Chrissou93
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ce midi "repas de la misere" enfin pas trop quand même! pour économiser un max de calories pour ce soir ( il m'en reste 700!!! ) ça diminuera la catstrophe!
aprés pas trop le choix sur ce que je manges en ce moment , j'ai des tas de restes à finir dans le frigo! :/
16 Feb 17 by member: whou
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faut aussi savoir se faire plaisir, ça fait du bien au moral ;-)
18 Feb 17 by member: feedautomne
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