:-D
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90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2017:
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1426 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 128.71g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Alnatura Amaranth Gepufft, Grapefruit (Pink und Rot), K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Lunch: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Kasslerbraten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Getrocknete Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Roter Tafelwein, Milbona Skyr Himbeere. more...
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2794 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Comments
Supi! Ich seh da schon die 8 aufblitzen :)
10 Feb 17 by member: Zamida87
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ich hoffe das ich die 8 am Sonntag sehe (ich glaube schon mal fest daran)
10 Feb 17 by member: tanjagrasi
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Ja, die 8 liebt Sonntage, das wird! ;)
10 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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Ich stell der 8 einen Kuchen hin,damit sie auch eine Weile bleibt:-P
10 Feb 17 by member: tanjagrasi
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Das ist sehr lieb von Dir, da wird sie sich freuen ;D ;D ;D
10 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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tanjagrasi's Weight History
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