Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
882 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 58.64g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Lunch: Куриная Грудка, Картошка Печеная, Суп с Цветной Капустой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha-mms's Weight History
|