Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
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73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2017:
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790 kcal
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Fat: 43.39g | Prot: 47.13g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Óleo de Coco, Canela, Café (Infusão), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Repolho Verde Cozido, Berinjela Cozida, Carne de Panela. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, Canela, Óleo de Coco, Café (Infusão). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Jane pereira's Weight History
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