Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
110.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
2807 kcal
|
Fat: 167.63g | Prot: 134.10g | Carbs: 197.94g.
Breakfast: Апельсин, Свинина Лопатка, Окей Сельдь под Шубой, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Винегрет, Волоколамское Льняное Масло, Свинина Запеченая, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Красное Яблоко, Свинина Лопатка, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|