|
капуста квашеная с морковкой теперь я ее ем.
|
71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
859 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 38.55g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Печень Трески. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Завтра тоже к маман за капусточкой пойду😋
31 Jan 17 by member: AnutkaBu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha-mms's Weight History
|