Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1894 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 77.70g | Carbs: 257.21g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Хлебец, Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром. Lunch: Соевый Соус, Хлебец, Вареное Яйцо, Tora Bika Капучино. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Кетчуп, Приосколье Крылышки Куриные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Карамель, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Чай с Медом, Чай с Медом, Чеснок, Соевый Соус, Хлебец, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka1708's Weight History
|