Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
malinka1708
Journal
malinka1708's Journal
malinka1708's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
28 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
2.5 kg
19.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
25 January 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
2 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
20 January 2017
Ну что сказать((( вчера был зажор ночью на 400 калорий и сегодня утром пришли кд. Естественно результат на весах😔 2 дня занималась с Джиллиан Майкл. Мышцы болят ужасно(((😢 сегодня должно было быть третье занятие но я не смогла, чисто физически не смогла, так как боль в мышцах (точнее жире) мышц то у меня ещё нет. Вообщем дошла до такой степени что на туалет 🚽 сажусь с криками и даже просто переступив через кота чувствую боль. Кстати у меня все время были болезненные кд, а тут из за этих болей, боль от кд я не чувствую. Сегодня вместо этого при походе в магазин и когда выносила мусор то по лестнице спускалась пешком, ну как спускалась...ползла минут по 5-7 и это всего лишь с 5 этажа. Завтра не смотря на боли все равно планирую дальше заниматься с Джиллиан.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
1 kg
21 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 3.5 kg a Week
18 January 2017
Наконец то этот проклятый вес сдвинулся😊👍 Так как я временно сейчас сижу дома и в спортзал возможности ходить нет, но с сегодняшнего дня решила начать заниматься дома. Решила начать с 30 дневки по Джилиан Майлс. Мне стыдно😱😟😐 Те упражнения которые делать нужно 30 минут без остановки я делала час, останавливаясь при этом каждые 5-6 минут. После первых 6 минут думала вообще брошу все и не закончу но взгляд в зеркало вернул к реальности. После того как я все таки сделала эти тридцати минутные упражнения за час то села и плакала. Вспомнила как ещё буквально лет 5-7 тому назад участвовала в областных соревнованиях по лёгкой атлетике и сейчас.... Как можно было себя так запустить????? Делать упражнения час которые нужно делать 30 минут без остановки и при этом быть мокрой как тряпка😔😞😡 Я🐷 и за что меня муж только любит((((😔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
2 kg
20 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 14 kg a Week
17 January 2017
Сижу уже неделю. Вес стоит почти утром 81, вечером 82. Знаю что правильно считать утром. Но блин как же хочется побыстрее увидеть на весах не 81-82 а 79 😊 вообщем че то я приуныла 😞
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82 kg
0 kg
22 kg
Reasonably Well
(9 comments)
steady weight
malinka1708's Weight History
View Complete History