Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
108.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
4773 kcal
|
Fat: 112.66g | Prot: 100.48g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Яичница с Помидорами, Окей Салат Сельдь под Новой Шубой. Dinner: Куриная Печень, Сердце Куриное, Окей Салат Дон Карло, Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|