Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
1365 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 61.38g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Вареное Яйцо, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком. Dinner: FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|