Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
47.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
956 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 59.90g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Хурма, Fazer Crisp Rye, Сыр Адыгейский, Груши, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Сливочное Масло, Виноград. Lunch: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Barilla Макароны, Капуста, Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%, Лечо, Помидоры, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|