Ser-shaman's Journal, 07 Nov 16

Идут десятые сутки СГ. Для этих суток СГ все просто прекрасно!!! :)
Убедительная просьба неверующим не писать в чат о своем неверии. Это ваши проблемы! :)
Чуть позже выложу ссылку на видеоотчет по десятым суткам.
Благодарю неравнодушных за мысленную поддержку!
Впереди еще 1,5 суток. Минимум! :)
Вот ссылка на видео отчет:
https://youtu.be/_-SOUpmync8
53.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 07 November 2016:
1847 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 7 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 7 minutes, Суставная для стоп - 8 minutes, ИИ Ноги - 35 minutes. more...
Losing 9.8 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
В Киеве вообще в последнее время такая хрень творится... Я не удивлён. 
07 Nov 16 by member: wiz80
А какая связь с тем, что творится в Киеве? :) 
07 Nov 16 by member: Ser-shaman
Вата сер.... 
07 Nov 16 by member: Naghtigall
Здесь еще хохлосрач разведите... 
07 Nov 16 by member: sladkiyzefirka
:) Рыгай-rugyi :) Это для тебя норма.  
07 Nov 16 by member: Naghtigall
нацик.тебе с твоим свинячим весом не рыгается?  
07 Nov 16 by member: sladkiyzefirka
:) только когда рядом такие как ты. P.S. C какого перепугу ты назвал меня "нациком" ?  
08 Nov 16 by member: Naghtigall
Не врубай дурака,никнейм свой загугли фашист. 
08 Nov 16 by member: sladkiyzefirka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ser-shaman's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.