whou's Journal, 27 Oct 16

c est reparti!
78.2 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2016:
1193 kcal Fat: 41.99g | Prot: 100.45g | Carbs: 101.18g.   Breakfast: Président Tomme Noire, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pouce Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine. Lunch: Kebab. Dinner: Amandes, Port Salut Port Salut, Blanc de Dinde, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Super !!! Bonne journée et gros bisous !!! 
27 Oct 16 by member: Carole1963
C'est génial !!! Gros bibis et courage 
27 Oct 16 by member: Colombange
Yeah!!!! Bonne journée Whou! Bisous bisous! 
27 Oct 16 by member: EmmaHewson
Merci les filles! Pas de pesee demain , la oprochaine dimanche! Je resisterais! :D j ai perdue plus de la moite de mon objectif avant hiver et limite je me reconnais deja plus! ^^ Aujourd hui j ai ete chez mon medecin , les balances a aiguilles c est pas bon pour le moral! J ai seulement vue que l aiguille etais beaucoup sur la droite .... j ai mis un moment pour realiser qu elle indiquait le meme poids que ma balance a affichage digital , des fois on s enerve pour rien ... 
27 Oct 16 by member: whou
Super ! Ca va dans le bon sens ! 
27 Oct 16 by member: muse16
rt que ca dure 😊 
C est bien,ça motive ..bravo,continue.. 
27 Oct 16 by member: MarilyneMansonite

     
 

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