Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
109.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 44.53g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Арбуз, Майонез, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|