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Bom dia...
Meta: Casa dos 70 até sábado 💪
Casinha dos 70 ai vou eu novamente depois de anos, falta pouco ufaaa !!!
#euposso #euquero #euconsigo #foco #determinaçao #powergirl
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80.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2016:
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1851 kcal
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Fat: 114.44g | Prot: 107.89g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Hortelã, Morangos, Chá (Infusão), Amendoim. Lunch: Arroz Integral, Peito de Frango. Dinner: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Jundiá Sorvete de Flocos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Scala Queijo Colonial, Amendoim. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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fergalves17's Weight History
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