Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
826 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 39.64g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Сыр Российский, Безе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|