Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2015
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 129.28g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Город Молоко 2.5%, Макароны Отварные, La Festa Горячий Шоколад Классический. Lunch: Коркунов Конфета, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyas058's Weight History
|