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Depois de um bom tempo finalmente saio da casa dos 90! \O/
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88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 58.55g | Prot: 64.29g | Carbs: 18.47g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Cebolinha Verde, Jiló, Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito, Costelinha. Dinner: Ovo Mexido. Snacks/Other: Arcor Bala de Mel. more...
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Losing 7 kg a Week
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tamaraborba's Weight History
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