Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
79.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 92.21g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники, цикорий, Молоко Отборное, сахар. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Мясо по-Французски, Окей Салат Столичный, Рис Вареный, Клюквенный Сок (Несладкий). Dinner: Лимонад, Му-Му Каша Гречневая с Луком, Му-Му Котлета из Индейки с Моцарелой, Му-Му Окрошка, Квас. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|