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Essa semana foi bem complicada. Domingo passado foi uma festa de aniversário que se estendeu até a segunda. E ontem, domingo dos pais, então já devem imaginar. Ao menos, ganhei poucas gramas. Nada que uma boa semana na academia não resolva. E a meta continua, faltam só mais 10 quilos :3
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95.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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633 kcal
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Fat: 25.33g | Prot: 27.41g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Danone Danoninho. Lunch: Di Napoli Pão Integral Light, Ragazzo Alface Americana, Ovo Mexido, Del Valle Suco de Uva, Friboi Hambúrguer Bovino. Dinner: Mexerica, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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