Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
110.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2766 kcal
|
Fat: 205.94g | Prot: 122.14g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Арбуз, Валдайский Погребок Винегрет, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Персики, Велком Окорок Тамбовский, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Винегрет, Огородников Лечо Болгарское, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|