Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
111 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 134.99g | Carbs: 289.82g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Равиолло Пельмени Классические, Сметана, Сливочное Масло, Кофе, Чай с Лимоном. Lunch: Персики, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Русский Дар Квас. Dinner: Арбуз, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Борщ. more...
|
|
2803 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|