Hal Jam's Journal, 05 Aug 16

Heute ist mein Purzeltag.
:0)
Dank Prüfungsstress ist aber kein Event geplant (Abendessen mit Freunden und gut), wenn ich aus der Mühle raus bin überlege ich mal ob ich noch was nachfeiere...
93.3 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 05 August 2016:
2374 kcal Fat: 90.05g | Prot: 114.59g | Carbs: 266.08g.   Breakfast: Galiamelone, Aldi Hummus Kürbis, ORO di Parma Tomatenmark, Be Light Geflügelsalami, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: ORO di Parma Tomatenmark, Be Light Geflügelsalami, Aldi Vollkorntoastbrot. Dinner: Muffin, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Other: Brandt Hobbits Schoko, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. more...
2273 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Dann hier auch: Alles Liebe und Gute zum Geburtstag lieber Hal Jam! 
05 Aug 16 by member: Cocktailnase
Happy Birthday ,ich wünsch Dir einen schönen Tag :-) 
05 Aug 16 by member: Fluffy79
hehe cocktailnase,doppelt hält besser :p 
05 Aug 16 by member: Fluffy79
Alles Gute zum Geburtstag! 
05 Aug 16 by member: marcothebrain
Wünsche auch alles Liebe 💕 und Gute zum Geburtstag 🎂! 😃  
05 Aug 16 by member: Everlost
Herzlichen Glückwunsch, Hal Jam! Mach dir dennoch einen schönen Tag :)  
05 Aug 16 by member: Wolfselfe
Herzlichen Glückwunsch! 
05 Aug 16 by member: Casimir123
Alles Gute :-) 
05 Aug 16 by member: Tyarcy
Alles Gute!! 
05 Aug 16 by member: Metalmaus123
Happy Birthday! Nachfeiern ist ein richtig guter Plan! :) 
05 Aug 16 by member: luna1215
Herzlichen Glückwunsch! 💐 
05 Aug 16 by member: Rosengürtel
Herzlichen Glückwunsch auch von mir :-) 
05 Aug 16 by member: only500
Alles Gute 
05 Aug 16 by member: big-bert
Herzlichen Glückwunsch!  
05 Aug 16 by member: Ismelda
Alles Gute zum Geburtstag und genieße den Tag, mach Dir einen schönen Abend mit Deinen Freunden! 😘🌞 
05 Aug 16 by member: Viviace
herzlichen glückwunsch 
05 Aug 16 by member: juckel87
Herzlichen Glückwunsch und weiter Daumen gedrückt... 
05 Aug 16 by member: altesWeib
Hey, herzlichen Glückwunsch! Das schönste Geschenk hast Du Dir wohl selbst gemacht! Einen guten Tag Dir!☺ 
05 Aug 16 by member: Hantel76
Alles Liebe ud Gute zum Geburtstag Hal Jam. Ich wünsche dir daa Beste für das neue Lebensjahr. 
05 Aug 16 by member: Skorpionstich
Nur die besten haben an diesem tollen Tag Geburtstag! Also Feier schön und genieß deinen Tag! Ich stoß heute Abend mit auf dich an.  
05 Aug 16 by member: SilkeOs

     
 

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