Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
79.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 155.77g | Carbs: 298.29g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Кекс Творожный, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Банан, цикорий, Молоко Отборное, сахар. Lunch: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Теремок Гороховый Суп Постный, Клюквенный Сок (Несладкий). Dinner: Дикси Варенье Клубничное, Мороженое Пломбир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Дикси Сырок Творожный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, цикорий, Молоко Отборное, сахар, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Сыр Маасдам, цикорий, Молоко Отборное, сахар. Snacks/Other: Избенка Нектар Грушевый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|