Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 135.83g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Syntrax Изолят, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|