Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
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63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1774 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 120.81g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Inspire Snack Multicereal Original, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Banana Prata, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Melancia. Dinner: Garoto Talento Intense Amêndoas, Seara Brócolis Congelado, Camil Feijão Fradinho, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Guimarães Bala de Banana, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. more...
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2154 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, musculaçao - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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VICA PIVAS's Weight History
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