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Linha verde! Avançar é que é caminho.. Sinto-me determinado, novo e cheio de esperança :)
Hoje penso que o esforço também alimenta, jantares com olhares desconfiados e bocas desmedidas transformam-se em elogios e, pasme-se, as ruas por onde passeio têm-me sido mais sorridentes.
Neste novo estilo de vida, encontro uma certa malandrice nas aparências e sinto quem sou mais imediatamente exposto.
No final do dia, olho-me ao espelho e não preciso de me procurar no brilho de um olhar, estou mais perto de mim :D
Grato a esta comunidade onde nunca deixei deixei de receber apoio e a cada palavra de incentivo que me ajuda a passar os dias mais complicados e tentadores :)
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69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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