Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
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75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 64.01g | Prot: 33.81g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Mjölk, Du darfst Leichte Butter, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Veggie Schnitzel, Edeka Dicke Fritte. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Dicke Fritte. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schokoladenkuchen (ohne Glasur). more...
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steady weight
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sabschuh's Weight History
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