|
Устанавливаю новую цель которой хочу добиться!
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
618 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 18.89g | Carbs: 69.46g.
Breakfast: Пиканта Баклажаны Печеные, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Чай. Lunch: Кофе, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Верес Овощное Рагу. more...
|
|
2740 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Sauna - 2 hours, Housework - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|