Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ka-mel
Journal
ka-mel's Journal
ka-mel's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 227
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
0 kg
17.5 kg
Poorly
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
17 March 2020
И снова старт....
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
0 kg
18 kg
Poorly
(2 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
05 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.8 kg
4.2 kg
5.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
25 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
2 kg
8 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
12 July 2017
Я наверное как ivandenisov, буду писать отчет о каждой проведенной тренировке))) Я в восторге, каждая тренировка приносит столько положительных эмоций, выхожу из зала в состоянии счастливого овоща ))) Тренер просто умничка! Четко подбирает вес, с которым буду заниматься, стоит над душой контролирует дыхание и правильность выполнения упражнений, все с секундомером, ни минуты покоя)))) Уже были руки и ноги, с нетерпением жду пятницу, по идее он говорил, что будет тренировка на всю меня)
Пока назвать, что именно я делаю и на каких тренажерах затрудняюсь, т.к. особо не уделяю внимания названиям, может со временем привыкну)
Результат двух тренировок: те части тела, а может даже и гордое слово "мышцы", которые мы прорабатывали я чувствую, они есть, наверное делаю все правильно... Сегодня по расписанию аквааэробика)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
7.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
ka-mel's Weight History
View Complete History