Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 35.40g | Prot: 54.01g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis Müsli Cerealmix, Wasa Roggen Dünn, Marmelade, Du darfst Leichte Butter. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Dinner: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Milfina Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Schneckennudel. more...
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steady weight
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sabschuh's Weight History
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