Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
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110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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660 kcal
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Fat: 27.27g | Prot: 25.99g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Cafezinho. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Gengibre. more...
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 Comments
Sorte, força e coragem. Sucesso pra vc!
27 Jun 16 by member: martamellogoncalves
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Bem vinda e que vc consiga alcançar seu objetivo!Foco e determinação💪🏻👊😃
27 Jun 16 by member: geovannaabreu
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Vai lá! Já está no caminho certo pra conseguir
27 Jun 16 by member: ssuely
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tem muito peso em mais se voce colocar na sua cabeça que e estilo de vida voce consegue sem esforço e sacrificio, nao precisa de dieta radical , como saudavel tire frituras e gorduras ,açucares, aprenda receitas fit , nada de dieta de proteina etc... isso vai acabar com sua saude e nao vai ser duradouro
01 Jul 16 by member: usemacosx
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