Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
110.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 161.13g | Prot: 108.26g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Перекресток Сельдь под Шубой, Клубника, Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Dinner: Columbus Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|