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Korrektur... hab die Jacke angezogen die ich beim letzten mal an hatte und bin nochmal auf die Waage🙈
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107.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 50.60g | Prot: 69.84g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Milsani Kondensmilch 10%. Lunch: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, TiP Kondensmilch 4%. Dinner: Corny Free Schoko, Dr. Karg Karotte & Quark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chinakohl, Mischbrot, Radieschen, Möhren, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Other: Corny Free Schoko. more...
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2957 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
So, ist doch alles gut! Und wenn du Nackedeis wärst, hättest noch 2 Kilo weniger (so ca.) 😉
08 Jun 16 by member: Josie27072010
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Katharina483's Weight History
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