Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
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108.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 58.73g | Prot: 43.87g | Carbs: 149.73g.
Lunch: Weißbrot, Lauchcremesuppe. Dinner: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Other: Corny Free Schoko, Dr. Karg Karotte & Quark, Corny Free Joghurt, Nordsee Gemischter Salat, Kühne French Dressing, Milsani Kondensmilch 10%, TiP Kondensmilch 4%. more...
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3207 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Water Aerobics - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
Kann das denn wirklich sein?!
04 Jun 16 by member: Katharina483
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Klasse ich freu mich mit dir
04 Jun 16 by member: juckel87
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04 Jun 16 by member: Katharina483
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Die Reha scheint dir ja super zu bekommen 😃 wünsche dir noch ein schönes Wochenende
04 Jun 16 by member: bobo1966
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Holla, na da kannst du dich aber freuen! 😊 Wir freuen uns mit dir... 🐞🍀🍉
04 Jun 16 by member: kooky84
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Ich wünsche euch auch noch einen schönen Sonntag🌞Heute Abend gegen ich denke wieder eine Stunde schwimmen und nachher etwas spazieren...🌞Hab etwas Heimweh und gedrückte Stimmung 😢
05 Jun 16 by member: Katharina483
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Wo bist du denn in der Reha?
06 Jun 16 by member: Josie27072010
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In Bad Camberg bei Limburg🌞
06 Jun 16 by member: Katharina483
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Katharina483's Weight History
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