ka-mel's Journal, 03 Jun 16

А жаль....надеялась на результат, даже спать пораньше легла, чтобы скорее наступило завтра...))) но видно не сегодня!
78.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 03 June 2016:
558 kcal Fat: 11.74g | Prot: 105.65g | Carbs: 0.00g.   Breakfast: Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
3247 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Water Aerobics - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   

Comments 
Во избежание попадания меня на пьянку, сделала выбор в сторону Аквааэробики! Горда собой, в теле приятная усталость, не ужинала, т.к. Перед тренировкой не положено, а после уже поздно!!! В общем в состоянии полнейшего восторга и с чувством выполненного долга, можно ложиться спать, чтобы скорее наступило завтра и узнать есть ли результат!!!! 
03 Jun 16 by member: ka-mel
Прям взялась за себя! Молодец! А я расслабилась и не могу собраться никак. 😣 
03 Jun 16 by member: oad
Я весь май профилонила, в результате чего поплатилась за это колоссальным привесом!))) 
04 Jun 16 by member: ka-mel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ka-mel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.