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Peso continua na mesma, massa gorda baixou =}
Massa gorda 24.2% / 14.6kg
Objectivo: 20%
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60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 76.65g | Prot: 147.64g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Ovo, Queijo Mozzarella, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Myprotein Impact Whey Protein, Café Expresso. Dinner: Atum em Água (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Dia Leite de Coco, Dia Leite de Coco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Safeway Select 85% Cacao Dark Chocolate, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Condi Gelatina Light, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
É isso aí balofa! Determinação!!!
31 May 16 by member: felipedutra
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Tá na hora de mudar seu nome, pode ser ex balofa, poderosa, me amo, escolha algo que te valorize!
31 May 16 by member: maluares_cavi
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Tá na hora de mudar seu nome, pode ser ex balofa, poderosa, me amo, escolha algo que te valorize!
31 May 16 by member: maluares_cavi
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Tá na hora de mudar seu nome, pode ser ex balofa, poderosa, me amo, escolha algo que te valorize!
31 May 16 by member: maluares_cavi
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31 May 16 by member: guaruja165
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