Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
113.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4806 kcal
|
Fat: 120.51g | Prot: 128.29g | Carbs: 399.14g.
Breakfast: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Яблоко, Помидоры, Чай с Лимоном, Нектарины, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сибирская корона Пиво. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Shopping - 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|