Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
112.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3691 kcal
|
Fat: 125.90g | Prot: 115.43g | Carbs: 236.34g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Окей Капуста по-Корейски, Грядка Удачи Лечо "Классическое", Плов с Курицей, Чай с Лимоном, Нектарины, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке. Dinner: Квас, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Комо Сыр Сметанковый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Вермут, Водка, Kozel Пиво Темное, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|