goloto.elina's Journal, 12 May 16

goloto.elina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

После зажоров наконец вернулся в вес на конец марта.

70 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2016:

1444 kcal

Fat: 55.60g | Prot: 81.01g | Carbs: 162.50g. Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Мёд, Обычные Блины. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Гречка. Dinner: Курица Вареная, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%. more...

1878 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 13 minutes, Resting - 19 hours and 47 minutes, Sleeping - 4 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

goloto.elina's Weight History

View Complete History

goloto.elina's Journal, 12 May 16

Submit a Comment

goloto.elina's Weight History