Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 51.20g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Лэнд Гречка Отварная, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Dinner: Рузское Молоко Бифилайф, Hortex Шпинат Размельченный, Hortex Капуста Брокколи, 4 Сезона Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: 4 Сезона Вишня без Косточки, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|