Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
86.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 115.64g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Scala Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto de Peru Cozido, Ovo Estrelado, Café. Lunch: Limonada de Baixas Calorias, Quiabo, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita santana55's Weight History
|