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des efforts récompensés bien que j'aurais aimé plus
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75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1945 kcal
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Fat: 70.51g | Prot: 83.40g | Carbs: 245.59g.
Breakfast: Petit Déjeuner, Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Muesli aux Fruits, Lait Demi Écrémé. Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Haricots Verts(Congelés). Dinner: Picard Cône Chocolat, Pain Blanc, Auchan Petit Munster Géromé, Carrefour Taboulé Oriental. Snacks/Other: Poires, Carrefour Emmental Français, Carrefour Emmental Français, Oranges. more...
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2133 kcal
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Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
J'ai également perdu 1,5 cm aux hanches, 1 cm aux cuisses et 1 cm en tour de taille. Cela annonce que du bien 👌😁
26 Apr 16 by member: patriciah88
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Super les efforts ça paye 😀
30 Apr 16 by member: bridget stef
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patriciah88's Weight History
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