Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
115.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 134.68g | Prot: 149.94g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Красная Цена Сыр Гауда, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Чай, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Dinner: Hortex Овощи по-Деревенски, Чай с Лимоном, Куриные Крылышки с Кожей, Зеленый Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|