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Engordando ou ganhando massa magra? 🤔😖
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58.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 79.34g | Prot: 132.31g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Panini Low Carb 3, Iogurte de Kefir com Morango 2, 88 Atum Sólido Ao Natural, Prezunic Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado. Lunch: Batata Doce Cozida, Sadia Filezinho de Peito de Peru Temperado, Tomates, Pepino (com Casca), Macarrão de Abobrinha Low Carb, Ovo de Codorna. Dinner: Sadia Peito de Peru Defumado, Regina Queijo Parmesão Ralado, Prezunic Queijo Prato, Crepioca Fit 2, 88 Atum Sólido Ao Natural, Café com Creme de Leite. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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2280 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Varrer o chão - 7 minutes, Lavar e guardar a louça - 1 hour, Insanity - 1 hour, Resting - 4 hours and 43 minutes, Showering - 40 minutes, Sitting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
O espelho, as medidas e as roupas te dão a resposta :) mas pode ser retenção de líquidos tbm ;)
23 Apr 16 by member: Julianna Moca
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23 Apr 16 by member: diegopk
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Hummmm pode ser mesmo meninas... Boa lembrança
23 Apr 16 by member: alinefds
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Certa vez pesei 2 kg a mais de um dia pro outro, tomei um diurético, me pesei no mesmo dia, sumiu 3... é um absurdo né? KKK principalmente em época de tpm, a vida fica Severina pra dieta KK
23 Apr 16 by member: eumesmosqn
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kkkkkkk caraca eumesmosqn
24 Apr 16 by member: alinefds
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alinefds's Weight History
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