Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 89.96g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Чернослив, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Активия Йогурт Термостатный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lunch: Куриное Филе, Сыр Эдам. Dinner: Помидоры, Мохито, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraSemenovykh's Weight History
|