Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 115.07g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Минтай Жареный, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Обычные Блины, Филея Колбаски Куриные Охотничьи. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Салат Витаминный. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|