Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 40.17g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Макароны Отварные. Lunch: Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Магнит Апельсин, Капустный Салат, Пикша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|